孕前进行中医调理可以帮助女性治疗一些慢性病或其他疾病，为新生儿的身体健康打下良好的基础。特别是对于大龄的女性或有过流产史的女性，细菌感染妇科病的女性，子宫内膜受损的女性，损伤元气、生过大病、减过肥、做过手术的女性，可以先进行中药调理，再进行备孕。这样不仅让妈妈身体健康，而且还能让宝宝有个好的生长环境。

从中医学的角度看，是对某一器官的系统调理而不是专门调理。然而，肾、肝、脾的功能对女性气血的影响最大。因此，这三个是孕前调理的关键。

当然，不同体质的女性在孕前有不同的调理方法，所以在怀孕后，应该根据自己的体质来调理身体。

女性如果在孕期想要通过中药进行调理，一定要选择正规的医院进行身体检查，并在医生的指导下使用合理的药物进行调理。但是如果没有必要的话，还是不建议女性长期通过中药进行调理的。多数女性在孕前只要做好了饮食调理，生活习惯的调整以及适当的进行体育锻炼，就可以很好的提高身体素质，顺利的怀孕。

如何备孕健康宝宝，怀孕前如何调理身体？夫妻双方怎么备孕最科学

一般来说，在怀孕之前夫妻之间是需要做很多的准备工作的，可能有很多人因为平时过于匆忙，而忽视了这些东西，但是其实对最后的影响是非常大的，如果在之前没有准备好的话，再之后可能会造成非常严重的后果。可能有很多人都不知道在这之前应该做什么样的准备工作，所以在之后会显得非常的匆忙，因此在怀孕之前一定要知道应该怎么去调理身体，并且做好下面说的这些准备。

首先最重要的就是该怎样在这段时间去调理自己的身体，这也是非常重要的，因为在此后孩子出生了父母的健康状态是，对孩子的健康也有着非常大的影响的。如果父母的健康状况都非常良好，那么受孕的几率会变得非常的大，同时胎儿的健康状态也会比较良好。其中对胎儿影响最大的就是母亲的体重问题了，如果过于肥胖或者是过于瘦弱，那么对于后期的工作都是非常不利的。一些比较惧怕寒冷的女性也一定要注意，不要受凉了，在平时的时候一定要注意穿衣和温度的问题，这样才能让孩子健康。

同时在备孕期间也要注意很多东西，首先就是去进行孕前体检了。同时需要注意，去检测的时候不一定只是检查女方，夫妻li两人一般都要去检查，就是因为这样可以确切的知道双方是否真正的健康，有没有一些隐藏的疾病。同时对于女性的身体状况也要进行非常详细的检查。不是在检查的时候也要和医生说明白，这是备孕的检查，那对身体的情况进行详细的检查，来得知双方适不适合来进行备孕。这是因为有的时候，可能双方准备了非常久，但是在最后去检查的时候却发现并不适合，这样就会让人非常的麻烦，所以一定要尽早的去检查。

也一定要知道环境适不适合怀孕。在这一段时间里面要对双方的工作环境进行一个详细的考虑，这是比较严重的一个问题，如果双方有人在一些还有化学物质的地方工作的话，或者是一些工厂工作的话，那么对于怀孕是非常不利的，这是因为其中一些元素很可能会影响到孩子。同时如果是刚刚搬进装修完成的房子，也不建议来进行备孕，这些都要考虑得非常的清楚，不然都会对孩子造成很大的影响。

在这一段时间里，也尽量的不要去抽烟以及喝酒，不仅仅是男性，可能有一些女性也会抽烟或者是喝酒，这样除了对身体没有什么帮助以外，在这段时间里，如果经常去抽烟或者是喝酒的话，还会对孩子造成一定的影响。所以在这一段时间里就算是之前有这些习惯，也要尽量的去戒掉，在这三个月的时间里面，都不要去沾这些东西，这样才不会对孩子造成一定的影响。如果在这一段时间里还去抽烟或者是喝酒的话，如果严重甚至会导致流产。所以一定不要抱着侥幸的心里等这一段时间过了之后，就不会有什么影响了。

在这一段时间里也不要过多的去服用一些药物，不要随便的就出现一些药物，就算是要吃药的时候一定要详细的去把说明书先去看一看。同时就算是一些营养品，在这一段时间也要根据自己的情况以及一些建议去吃，如果不适合吃的话也一定要尽量的停止服用。一些零食或者是一些对身体没有什么帮助的食品，也要尽量的减少脂，或者是不吃，毕竟等到这段时间过了再吃也不迟。

总之，夫妻备孕是一个很重要的事情，对宝宝的发育有着很重要的决定作用。希望爸妈们都能够认真去对待，早日怀上一个健康的宝宝。

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