新婚的夫妇在甜蜜的度过一两年后大多就会想要为家里添一个可爱的小宝宝，让家庭更加圆满。可如今不孕不育成为困扰想要孩子的夫妇的一个大问题。有许多女性怀孕非常困难。她们年龄不大，身体也健康，每天坚持吃叶酸，花很多心思做营养餐，却依然没有好消息。

有这么一对夫妇——来自美国休斯顿的Adam和Danielle。他们2003年相识，然后相恋结婚。婚后他们迫不及待地想要一个可爱的宝宝，却迟迟不能如愿。他们在检查后发现是不孕不育，无奈之下接受了人工授精，终于迎来了女儿Blayke。不过几年后，他们觉得孩子一个太过孤单，就想再要一个。于是又去做了一次人工授精，谁想到一样的过程却是不一样的结果。他们成功地碰上了那4100万分之一的概率，一举怀上了五胞胎从此画风就控制不住了。

怀孕期间，为了五个宝宝，夫妻俩各种注意。妈妈为了保证营养充足，每顿饭都要摄入4500千卡以上的热量，疯狂长胖，连脚背上都全是肉。孩子出生后更是不得了。这么多孩子需要照顾，为他们买奶粉、买衣服、买尿布，每次都像是抢劫了商场。更别说每天需要喂60瓶奶，换40次尿布，洗n次奶瓶，半夜孩子要喝奶上厕所更是不能安生，家里也乱成一团。孩子爸爸妈妈快被逼疯了。后来，妈妈决定对五胞胎进行军事化管理，统一吃饭，统一游戏，统一洗澡上厕所，统一时间睡觉。现在夫妻两渐渐适应了六个孩子的生活，不过爸爸还是去做了输精管切除手术，这回娃够多了……

对此网友们表示：“长姐如母”、“还真有点羡慕”，更有网友说“上个幼儿园半个班都是自家的”，真是让人有些哭笑不得。

3、保持适当的运动

运动不仅可以保持男性有健康的体力，还可以起到减压的作用等。研究表明保持定量运动的男性比惰于运动的男性精子活力更好、质量更高。当然压力也是促使男性生殖问题的一大要点，而运动则恰好可以通过减压而提高男性精子活力等。

不育症的发生绝不会是单纯的某一种因素导致，这也就告诉备孕期的男性一定要注意自己的身体健康状况，尤其告诫在特殊环境下工作的男性千万不能懈怠对自己身体的管理。不同的职业需求会对男性身体造成不同程度的伤害。但在中国，宝宝是一个家庭和睦的重要纽带，因此，提高自身生育率自然显得尤为重要。

读完这篇文章，您是否对不孕不育有了更深的认知？您的先生是否也因为工作需要不同程度的消耗着自身健康呢？

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