2019生男生女清宫表

下面是一份2019年的生男生女清宫图，女性可通过这份生男生女清宫图来推算自己会生男孩还是女孩。

表格横列表示女性受孕的月份，是以农历来计算的;表格竖列表示女性年龄的虚岁。

2019生男生女清宫表：生男生女怎么看

清宫表由两部分构成，横坐标为怀孕月份，从1月到月，纵坐标为年龄和女性出生年份，女性出生年份是从1972-1999年。

女性年龄从18岁到45岁，是以农历虚龄(即真实年龄加1岁)算，而怀孕月份即是受孕的那个月份。

清宫图采用虚龄算法，因为中国人在古代时期是非常讲究孝道，尊重母亲的。

母亲怀胎十月，就把在娘胎里的这十个月也算进自己的年龄，以此来感谢母亲这十个月为自己所承受的的痛苦。

备孕吃什么容易生男孩 生男生女孕前饮食方法

备孕吃什么容易生男孩一 碱性食物

1、原因：

有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，碱性食物可以平衡人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会，增加生男孩的机率。

2、建议：

碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

2

备孕吃什么容易生男孩二 高热量食物

1、原因：

英国科学家对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在 怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇 中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

2、建议：

谷物类食物有玉米、高粱、荞麦、绿豆、薯类等。高热量食物包括大米、红肉、海鲜、糖类以及动物脂肪类食物。

吃碱性食物，看清宫表，生男生女真的有秘方？应知道6条备孕知识

身边头胎是儿子的，二胎必然想要一个闺女，不仅凑得一个

“好”

生活实例

表妹就是如此，最近在家研究所谓的清宫表，连吃的食物都加以控制，狂吃所谓的碱性食物，比如海带、皮蛋等，看她天天固定吃的那些食物，老实说有点反酸！

01

对照清宫图？酸碱食物？控制生男生女？

多吃碱性食物如海带就容易生儿子，多吃酸性食物如肉类容易生女儿，还有人说备孕期间一个月多吃菜，少吃主食就可以生儿子。

不不不，

以上这些说法真心不靠谱！

那生男生女有办法控制吗？

其实，科学界也一直对控制生男生女比较好奇，通过2008年的一项研究发现：

父亲同辈中男性多，那么生男孩概率也高；相反，如果父亲同辈中女性多，那么生女孩概率高。但是！这个推论如今又被另一项新生儿相关研究所推翻！

另外，还有一些研究发现，在以前饥荒时代容易生女儿，平时压力大的人容易生女儿，气温升高的时候容易生儿子，平均气温升高1度，生儿子概率增加万分之六。

综合看来，目前仍然没有确切证实以上任一说法，

从医学角度能控制生男生女的估计只有第三代婴管婴儿了。

话说回来，大部分要二胎都是普通家庭，没人在能自然受孕的情况下去选择做试管婴儿吧。所以，都2020年了，大家也不要重男轻女或重女轻男了，

做好备孕准备，生一个健康聪明的宝宝才是关键。

02

6条备孕知识必知

①何时同房“命中率”高

要想“命中率”高，

“同”的多，不如“同”的准！

在排卵期进行“爱的鼓掌”，很有必要。但是女性要注意避免过度紧张，过度紧张也会影响内分泌甚至排卵。

温馨提示：

②如何判断自己排卵

地球人都知道，

女性每个月排卵一次

监测排卵

可以买点排卵试纸检测排卵，这个方法往往比较准。

自我感觉

还有一种方法，女性在排卵期内分泌物会有变化，比如白带增多，变粘等，大部分是因为那几天正排卵。

日子推算

如果月经周期相对规律，在下个月经到来日，往前推14天左右，一般就是排卵日。

③如何快速怀孕？

有人想通过科学怀孕的方式，控制二胎的出生月份，这也不是不可以，只是怀孕时间就相对比较赶了。

比如想第二年9月前生下宝宝，那必然在当年的11月之前就得成功受孕

。偏偏有时越想怀上，越不容易怀上，因为心理压力过大，也会影响内分泌，或者影响排卵功能。

哪怕正常性生活且身体健康的年轻夫妻，在第一个月备孕期“一击即中”的几率也只有10%左右，一年内能够成功受孕几率为80-90%。

所以，刚开始备孕的几个月，越想快速怀孕越要避免紧张、焦虑，保持一颗顺其自然的心态。

④遇到“排卵期出血”

排卵期出血，如果出血量不大，也可能属于正常生理现象。遇到“排卵期出血”还能继续同房吗？答案是看情况！

如果血不多，在排卵期前后2-3天同房1次就可以。如果血比较多，那不仅不能同房，还需要去看医生。通过专业检查排除宫颈、内膜上的病变。

⑤40岁女性有多少“余粮”

40岁左右要二胎，现在很常见。但年龄踩在红线上，还有多少“余粮”？

卵巢储备功能

关于卵巢储备功能，35岁之前女性的卵巢储备功能相对比较好，这也是为什么35岁是孕育的分水岭的原因。

当然，如果每个人体质也不一样，如果一个女性月经规律，1个月左右1次，3-7天干净，月经量也不错，约等于可认为卵巢储备功能比较好。

相比之下，年纪稍长的女性备孕，如果一个女性已经40岁了，而且平时月经不是很好

，建议先到医院找医生评估，如果卵巢储备功能实在比较差，可能需要辅助生殖技术的帮助。

⑥备孕如何饮食及运动？

备孕就要大补？备孕就要天天跑步？

NO，没有必要。

关于备孕饮食，清淡为主，重点是避免

咖啡、烟酒等禁忌类

03

写在最后

生男生女各占一半，健康的还是最好的，祝愿每一位备孕期的夫妻，

早日迎来好“孕”。

本文为【天天话育儿】的原创内容，【天天话育儿】专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。

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