经期前体重会增多少

时间：2023-01-24 10:43

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月经是一种正常的女性出现的生理反应，在来月经之前，女性的身体会出现一些变化，尤其是经期前的体重出现变化。但是生活中很多女性对这种情况不是很了解，因此就想要知道，经期前体重会增多少？

因为雌激素的生理作用是引起水和钠的潴留，所以就容易引起身体水肿。由于来月经之前体内雌激素水平较高，体重会略有增加。不过，月经过后，体重的增加会慢慢恢复正常，所以没有必要特别减肥。这个时候体重增加一般为0.5-1.5kg。

在来月经的时候，需要注意的事情也很多，首先就是在来月经的时候，不能有性生活和盆浴，因为一旦在来月经的时候有这些活动，就容易把细菌带进阴道内，也容易导致一些阴道疾病的出现，严重的还会造成不孕的现象，所以需要作出有效的预防。

性生活会导致精血逆流，这样就很容易会出现子宫腺肌症巧克力囊肿，所以在来月经的时候，一定不能有性生活。并且在来月经期间，不要做一些剧烈的运动，运动量过大很容易会导致大出血，所以在来月经的时候需要提高重视。

月经期体重会变重吗

女性现在很关心自己的身体健康问题，女性每个月的月经应该很规律，但有的却让人很头疼，每月不是推后就是提前，而且月经期间体重还会不稳定，这些问题一直困扰着很多的爱美女性，那么月经体重会变重吗？

月经期体内新陈代谢减慢，每个人的体质不一样，体重会变重或保持稳定，月经期心情也容易心烦意乱、郁闷不专心。在这段时间不管女性有多大的决心，也会常以补充体力为借口，还安慰自己在月经这段时间怎么吃也不怕胖，这样的想法影响了很多爱吃零食的女性。平时他们也很注意少吃，一到月经期就开始放纵自己使劲吃，最后导致自己发胖。

在月经期这几天可以说是女性减肥的黄金期，应该好好珍惜，月经期结束后，身体内新陈代谢加快，消化功能也很好，心情也会变好，月经时期在体内堆积的水分会排出，大多数的女性会感觉一下就瘦了，所以要抓紧机会，只要控制饮食和做一些运动就能消脂。

在月经的这几天身体处于调整期，体温会渐渐上升，新陈代谢也很活跃，过几天就平缓了，食欲增加，营养也吸收的好，在此期间要更加注意饮食，所以要减肥的女性，在这个时候一定要注意饮食习惯，在这个期间还是及时减重的好时期。

女性月经期体重会增加吗

女性在来月经期间，身体总是发生各种各样的变化。而女性朋友们一定要了解，在自己的这个特殊时期，自己的身体会有哪些正常变化，以便及时发现身体的不正常。那么女性月经期体重会增加吗？

女性月经期体重会增加吗

大部分女性朋友在来月经的时候，体重是会稍稍增加一些的。但其实这部分增加的体重，大多数都只是水分而已，爱美的女性朋友也不需要有过多的担心，在月经过后就会很快恢复。

这是因为在来月经的时候，女性体内激素分泌的量会发生变化，由于雌激素的增加，导致的水钠潴留会引起机体的水肿。水分排出少了，体内的水分多了，体重自然也会增加。

女性月经期体重增加怎么办

如果女性月经期体重轻微的增加的话，是正常的，不需要做出特殊的处理。在月经期间，女性朋友们要注意少吃高盐的食物，可以避免引起更加严重的水肿。

但如果在月经期体重增加得比较多的话，要考虑是某些疾病引起的。这时最好去医院进行检查，尽早明确病因，尽早进行治疗，才会有更好的预后。