“不老男神”林志颖的双胞胎儿子非常可爱，而且也经常会被林志颖和妻子陈若仪晒照，让很多网友为之振奋，都夸两个双胞胎宝宝太可爱了。

也许，很多人会说怀双胞胎是有一定的遗传因素，根据相关研究，确实占有一定的影响因素，但有时会根据人不同的体制和酸碱度而起作用的。一般情况下，备孕期间常吃这几种食物，可以加大怀双胞胎的几率哦。

一、女性备孕期间吃叶酸，据相关研究，备孕吃叶酸的女性怀双胞胎的几率比不吃叶酸的女性高一倍，是因为叶酸补充能够增加女性的排卵次数，从而影响排卵个数。

二、女性备孕期间吃蛤蚧，因蛤蚧中含有较多的雄性激素，对女性的性腺轴有一定的刺激和调整作用，同时也会影响女性排卵增多。

三、女性服用排卵药物，也许有一些人想通过增加排卵量怀双胞胎，在备孕期间就吃促进排卵的药物。

四、女性吃番薯，番薯中含有一种与雄性激素类似的物质，在尼日利亚喜欢吃番薯的女性生育双胞胎的几率最大。

想要生育双胞胎的朋友，不妨在备孕期间吃这几种食物吧，至于效果，看缘分吧！

怎么备孕双胞胎成功率

相较于一胎只生一个，有一部分女性更偏向于一次生个双胞胎，特别是当现在二胎放开了的时候，生第二次就要再次受罪，从怀孕到最后坐月子的这个阶段，相信有过一次经验的女性是不愿意再来一次的，那么怎么备孕双胞胎成功率呢？

怎么备孕双胞胎成功率

1、找个有双胞胎基因的老婆或老公。如果你在结婚之前就有了想要生双胞胎的想法，那么从科学的角度进行分析，找一个具有双胞胎基因的另一半对于提升生双胞胎的概率是非常有帮助的。

2、补叶酸。瑞典一医学研究机构曾经指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。

3、服用促进排卵的药物。促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。虽然促排卵药有很多种，但是大致机理都是通过促进卵泡成熟促进排卵的。

4、试管婴儿。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。

试管婴儿双胞胎成功率

1、试管婴儿双胞胎几率有多大？目前全球每年新生儿中，双胞胎及多胞胎的产出率在一些出生率高的国家已经达到了20%。生一对双胞胎，那肯定是欢天喜地的事，不过多胞胎比单胞胎更具有风险性，这种危险对于妈妈和孩子来说都存在。

2、多胞胎的母亲更容易在怀孕期间发生糖尿病、高血压等妊娠期综合征，而且产后出血的概率也要高，同时也比较容易发生早产。因此，试管婴儿患者一旦发现多胎妊娠，一定要听从生殖大夫的建议实行减胎术，三胎以上必须减胎，双胎建议减胎。

双胞胎有双胞胎的好处，当然也有其不好的地方，主要是在女性怀双胞胎的时候，那时候的痛苦肯定是很多人无法忍受的，有时甚至喘气都会很艰难，而且如果准妈妈没有足够的休养，那么流产的风险也是很大的，虽然上面提供了提高怀双胞胎的办法，但还是慎用吧。

备孕期吃什么才能生双胞胎？

很多备孕夫妻都希望能够一举两得，生一对双胞胎，承受一次痛苦解决两个，看着两个一样的娃娃一起长大，完美！可双胞胎不是说来就能来的，想生双胞胎跟哪些因素相关呢？饮食跟双胞胎有关吗？

1、叶酸能提高
生双胞胎几率？

可靠指数：低

风险指数：中

专家：叶酸与生双胞胎没啥关系。生双胞胎肯定跟遗传因素有关，但也不能说百分之百。

叶酸属B族维生素，孕妇补充它的主要作用有两个。一是预防胎儿神经管畸形，二是可防止妊娠巨红细胞性贫血，防止引起流产、新生儿死亡、妊娠中毒等。

2、促排卵药能用来生双胞胎吗？

可靠指数：中

风险指数：高危险！

OMG！千万不要为了盲目追求双胞胎而随便使用促排卵药。促排卵药物的使用必须经专家指导，正规医院对使用这类药物有严格指征，没有资质的医生绝不能乱用。这类药物还可能引发一些并发症，如卵巢囊肿、栓塞、卵巢过度刺激综合症等，给孕妇带来肝、肾功能衰竭、胸腹水等后果。

无论生一个还是生两个宝宝的和健康的饮食分不开，怀孕期间孕妇的饮食要特别注意营养的。但是要说具体吃什么能有助于生双胞胎，很遗憾，目前没有这方面的研究结果，饮食是给怀孕提供营养，并不能起到生双胞胎的作用。

我国生双胞胎的几率是千分之五左右，生龙凤胎的概率则更是小得多。所以生双胞胎看缘分看几率，顺其自然不能强求。

　　推荐阅读：

　　试管婴儿双胎孕36周要注意

　　重庆做试管婴儿包成功套

　　备孕时刻，你却不知道排

　　试管婴儿全国医院排名

　　现在香港验血检查男女准