如果想要怀上健康的宝宝，女性就要提前做好准备，必须要经过健康的备孕过程，才能让身体环境符合健康的受孕要求，如果患有多囊卵巢疾病，备孕的过程更是要注意下面这些多囊备孕注意事项，通过这些技巧方法进行备孕调理，不仅快速解决多囊卵巢疾病，还能让你怀孕的过程更顺利，建议多囊卵巢患者要了解这些内容。
1、通过药物进行治疗
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女比较常见的疾病，作为一种非常复杂的内分泌及代谢异常疾病，通常都会出现排卵功能紊乱，或者是会出现高雄性激素血症，这都会影响到女性的身体健康，同时临床表现就是会不孕，如果想恢复正常的怀孕能力，通过药物来进行积极治疗，只有合理治疗才能恢复正常的生理功能。
2、保证健康的生活方式
在备孕调理身体的阶段，必须要配合医生的要求，积极进行全面治疗和调理，同时也要保证健康的生活方式，每天必须要保证非常自律的生活状态，才会让身体体质变得更加健康，这对治疗会有一定的辅助作用，例如保证早睡早起规律的生活作息时间，还要注意三餐的营养搭配均衡，尤其是要保证每天晚上睡眠充足。
3、避免情绪波动太大
如果在治疗以及备孕期间，多囊卵巢疾病患者的情绪波动很大，尤其是会因为各种原因而大发脾气，这就会导致身体激素分泌异常，还会影响到卵巢功能，所以想顺利怀孕就会受到影响，正常的女性如果情绪波动太大，难免都会影响到正常的排卵，更别提多囊卵巢疾病患者，所以大家保持轻松愉快的心情很重要。
以上就是关于多囊卵巢疾病患者多囊备孕注意事项，只要了解这些注意事项，通过健康的方式进行全面调理，尤其是要针对性进行全面治疗，才能让多囊卵巢疾病全面缓解，避免对自己怀孕造成不必要的影响，患有疾病必须要及时到医院检查，尽量早发现早诊断通过合适方式治疗，避免疾病太过严重。
备孕注意事项_备孕成功经验
备孕成功经验总结
备孕的时候，我们一定要养好身体、找好时机，这样才能增加我们备孕成功的几率，同时学习成功备孕的过来人的有效备孕方法，做好了准备，好孕自然来。
1、身体一定要好。
（1）吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
（2）睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。
（3）锻炼。选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。
2、生理规律一定要掌握。
（1）月经准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次月经的间隔时间，有没有痛经，有没有腰酸背痛，有没有便秘或拉肚子等等的情况，能够详细就尽量详细。月经不调的女生，尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话，看农历日期就特别准，基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如，农历五月初三（5.26）来的月经，按周期30天来推算，应该是农历六月初三（6.25）会来。有些人，如果实在想偷懒，那至少得把月经来潮日期、天数、间隔时间记录下来。
（2）排卵日。
基础体温只能作为一个参考指标，不能只凭这个指标来判断排卵情况，应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝，就必须知道自己的排卵期，最好还能够测算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天AA，怀上宝宝的几率就比较大。
测算排卵日的方法有很多种，借助于排卵试纸测算会更准确些。市场上排卵试纸的种类比较多，对灵敏度和服务要求比较高的，可以选用金秀儿的半定量排卵试纸，帮助把握备孕黄金24小时，配套专业客服指导，孕育聪明的宝宝。
排卵期内每天测一次，或者在排卵日前后几天每天测一次。测到双杠的那几天，就安排AA，有效提高命中率。
基础体温（Basal Body Temperature, BBT）又称静息体温，是指妇女经过6-8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
监测排卵日总结，适时安排性生活，在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大。这也是科学备孕最重要的一步，也有国外科学家在动物实验的时候发现，在排卵后24小时内受孕，新生个体显得更加聪颖。建议使用半定量排卵试纸测到排卵日安排同房，不仅怀孕几率高，而且孕育的宝宝也会非常聪明哦。
3、心情一定要放松。
心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。
备孕吃什么好
纵观妈妈网上准爸妈的备孕成功经验分享，在备孕阶段，吃什么很重要，选好补充的营养有助于成功备孕的机会。
1、妈网网友橙色纸鸢：多吃黑豆、山药、大都异黄酮，备孕两年终于好孕！
我在备孕的时候，听说多吃黑豆、山药，男人多喝蜂蜜，女人补充大豆异黄酮，等等食补办法都可以提高受孕的机会，特别是大豆异黄酮，我买了很多品牌的黑豆粉，备孕期间坚持喝，像金秀儿黑豆蛋白粉，即泡即喝，很方便，无糖，也不会胖，有助于卵泡的生长，也不知是不是这个原因让我成功怀孕，大家可以试试。
2、妈网网友小家2013：补充叶酸、含蛋白、维生素食物，迎接好孕。
在备孕期间，我非常注意补充营养素，因为听说叶酸是怀孕必要的营养素，所以选择了叶酸片的补充方法，同时又补充了这样一些含锌量高的食物：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，以及牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等。后来，身体状况不断改善，也很快就迎来了我可爱的宝宝。
备孕之同房时机及同房姿势
同时，用排卵试纸测好排卵期以找准同房时机，并运用恰当的同房姿势，也是很多准爸妈成功怀孕的秘诀哦。
1、妈网网友贺琳：排卵试纸测好排卵期，找好同房时机，好孕自然来
结婚几年都是正常避孕，从2013年3月份开始打算备孕，所以开始用排卵试纸确定排卵期，结果真的找准了利于怀孕的同房时机，按照排卵期同房后，在四月份的时候得到好孕的消息，所以，就算暂时没有成功的姐妹千万不要灰心，经期和排卵期一样，下个月是一定会再来的，只要找准时机，好孕自然来。
2、妈网网友麦西结：找准同房时机，让我迎来好孕。
我是7月12日来的事，就一直在网上寻找各种好孕的方法，最后也按照很多好孕的MM一样，测体温，测排卵，然后按照排卵期抓住同房时机，坚持天天测，终于成功怀孕了。
3、妈网网友anmian33：同房时采用前位姿势容易受孕。
前位一般都很容易怀孕的。我也是前位，同时，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。都是完事后用枕头垫在屁股下面半个小时，现在宝宝已经1岁多了。
不孕不育怎么办
但很多未来的准爸妈也正为一些不孕不育的病症烦恼着，这个时候该怎么备孕呢？下面是其中三种不孕不育情况的成功治疗，为大家做个参考，只要坚持不懈，根据自己的情况科学地进行治疗，然后再备孕，健康的宝宝是会来临的哦。
1、妈网网友糖糖：中西医治疗，输卵管通而不畅阻不断到我的好孕。
我备孕1年多了，一直没有消息，后来一检查，输卵管通而不畅，经过这一年断断续续的治疗，终于本月我中奖了。自2011年9月份做照影检查出双侧输卵管通而不畅，医生说是伞段粘连，应该是炎症所致，我一直寻求着在看西医医生的同时，还结合中医疗法，但更重要的是，后来在妈妈帮学到一些东西，就是AA完事后，让老公把我的腿高高抬起放到墙上倒立，腰下放一枕头托着腰，就这样呆了有半个多小时呢，后来我想这个月再不中就考虑是试管了，没想到就在我心灰意冷的时候，BABY就来了。
2、妈网网友小芒果：2年多断断续续的治疗，多囊的我成功好孕。
我经过这多年的治疗，将经验总结出来：
（1）阴道B超就可以查看是否是多囊卵巢综合症了，不用做腹部B超；
（2）金秀儿半定量排卵试纸也可以预判是否是多囊。
（3）吃完3个月的达英应该要重新验血查激素，如果没有什么问题，就可以尝试自然怀孕了，别错过这个好时机！
（4）传统的中医对于多囊的调理还是非常有作用的，但是需要有很好的耐心，现在也很多私人诊所会有多囊训练营的课程，报个班，一起跟着调理是有好处的。；
（5）多囊发胖的姐妹们一定要减肥；
（6）放松心情，放松心情真的很重要的。
3、妈网网友wngaby：艾草泡脚治好了我的宫寒，迎来好孕。我备孕第三个月，前两个月都没怀上，每次痛经的厉害，手脚冰凉，特别贪凉，来月经的时候拉肚子，确定宫寒后，不愿意喝中药，就自治宫寒，买了艾草泡脚，月经开始泡，放几片姜和小包艾草煮沸，先熏，水温不烫了之后泡脚。经过坚持不懈的自治，我终于也迎来了好孕。
夏天备孕注意事项
在夏天天气十分炎热，如果在这个时候备孕的话要注意些什么事情呢？哪些事情会影响备孕？
古人说“欲得智贤之子，需得天时、地利”，是指夫妻双方最好选择在气候适宜的日子里，舒适温馨的地点、健康愉悦的心情下受孕，这样才能孕育更健康、聪明的胎儿。所以在备孕阶段，夫妻双方应该为受孕创造良好的环境。
在烈日炎炎的夏季，气温居高不下，容易让人感到烦躁，包括备孕的夫妻。所以，如果打算在夏季备孕，要注意这三件事可能会影响怀孕：
天气炎热
精子很敏感，喜好低温环境。在炎热的天气备孕，容易影响精子质量，降低备孕的成功率。所以，解暑降温是夏季备孕的关键。
一方面，夫妻双方都要保持好心情，勿让坏情绪影响备孕。另一方面，男性尤其要注意降温，特别是为睾丸降温。平时要少穿紧身牛仔裤，也不要常洗热水澡。另外，男性要将笔记本电脑放在腿上使用的习惯改掉。
作息时间不规律
在夏季，大部分人都喜欢晚睡，这就可能会造成备孕的夫妻双方睡眠不足的情况，从而降低精子和卵子的活力。因此，备孕时期要注意合理作息，保证充足的睡眠。备孕期的夫妻，每晚应保证7-8小时的睡眠，睡觉时间过短或过长，都不利于受孕。
饮食不当
孕期要少吃冷饮。冷饮的刺激对备孕不利，所以夏季要注意控制冷饮、生食的食用量，特别是女性。
孕前不宜过度减肥。过度减肥容易损伤身体，造成营养不良，并且太瘦也会降低怀孕几率。所以，只要不是过分肥胖，就可以正常饮食，备孕时期的营养也是非常重要的。
PS：做好了充分的准备工作，相信备孕的夫妻们就能以最好的状态去迎接新生命的到来啦！
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