备孕期间老公能抽烟吗

时间：2022-12-07 13:20

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我们现在很多男性其实在平时都有着抽烟的不良习惯，虽然知道抽烟对身体有害，但想要戒除烟瘾并不容易，这在平时可能妻子也不会太反对，但如果想要备孕的话，很多当妻子的就会担心老公抽烟会影响到胎儿，那么，备孕期间老公能抽烟吗？

备孕期间老公能抽烟吗？

1、性吸烟者中正常精子的数量有所减少，平均减少10%左右。若每天抽烟达21支～30支时，畸形精子发生率显著增高，抽30支以上者，则畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子也越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。这不但会降低受孕率，会影响后代的质量。

2、丈夫吸烟的孕妇先天畸形儿出生率，比丈夫不吸烟者要高2.5倍左右。如果丈夫吸烟而又不回避，孕妇也会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。如果夫妇双双吸烟，胎儿则受害更甚。因此，如果夫妇计划生孩子，就应该在怀孕前戒烟。

3、作为准妈妈，首先自己不吸烟，同时也要力劝准爸爸不要吸烟，不去少去烟雾缭绕的娱乐场所，给胎中的宝宝提供一个洁净的生活环境。

经常抽烟要怎么补？

1、吃些富含维生素C的食物比如猕猴桃、橙子、西红柿等，必要的时候也可以服用一些维生素C补充剂。

2、补充维生素E，富含维生素E的食物有菠菜、全麦面包、鸡蛋、坚果类、麦芽等，当然也可以吃些补充剂。

3、吃些含硒食物及碱性食物。富含硒元素的食物有虾、海藻、肝脏等食物，富含碱性食物有海带、茶叶、胡萝卜、黄瓜等食物。

可见，在备孕期间老公是不能抽烟的，所以如果想要孩子，男方应该注意开始戒烟，在戒烟成功后再进入备孕阶段，这样胎儿的质量才能得到更好的保障，如果在老公抽烟的情况下怀孕的话，也不要过于紧张，一定要注意做好产检。

女士抽烟对备孕的影响

抽烟有害健康，但是有些人不得不抽烟，抽烟已经成为一种习惯了，想要戒掉也是难上加难，那女士抽烟对备孕的影响有吗?女性想要宝宝是否要克制一下自己的烟瘾呢，为了吸烟女士有一个健康的宝宝要怎么做呢?下面一起来详细的看下介绍吧。

女士抽烟对备孕的影响?

影响月经，抽烟会干扰月经，所以对备孕还是影响很大的，会让月经紊乱、闭经、经量稀少、月经推迟等等，此外还对容易患癌，烟里面含有尼古丁，危害了身体，容易得肺癌，食道癌，不管男女都会这样。对皮肤也有影响，抽久了烟会对皮肤有伤害，使皮肤变黄，变硬。

女士怎么戒烟?

尼古丁替代疗法：戒烟时，尼古丁停药反应会令你感到失落、沮丧、不安或愤怒。“只吸一下”的渴望难以抵制。尼古丁替代疗法可以帮助你减轻这些痛苦。研究显示，尼古丁口香糖、止咳糖、尼古丁片配合强化的行为疗法，能够使你戒烟成功的机会加倍。

多做运动：运动能够减少对尼古丁的依赖并减轻尼古丁停药症状。想抽烟的时候，就穿上溜冰鞋或者慢跑鞋去运动一下。哪怕低强度的运动比如溜狗、在花园里播种都是有益的。

以上就是详细的介绍了备孕期间吸烟的事情，相信大家都看到了，女士备孕期间就不要去吸烟了，为了孩子的健康可以先考虑戒烟，然后在好好的备孕，这样才能够有一个健康的宝宝，相信自己的老公还有家人都会鼓励、帮助您戒烟。

男性备孕期间可以抽烟喝酒吗？对孩子有影响吗？

你好，在备孕期间男性是不能抽烟喝酒的，因为长期吸烟的话，会导致精子出现畸形的情况，而且长期吸烟，正常的精子数量会减少。喝酒也会影响到精子的质量，因为酒液中的酒精会影响到人体的内分泌，尤其是一些高浓度的酒，会影响到精子的正常形成破坏精子的内部结构，造成精子活力减少的情况，所以对于男性朋友们来讲，如果要备孕的话，一定要在备孕前三个月避免吸烟喝酒，所以说备孕期间抽烟喝酒对孩子是有影响的，各位正在备孕的夫妻一定要注意哦。

提前多久备孕比较好？

备孕要提前三个月进行准备，可以完善相关的辅助检查，了解是否存在高血压，糖尿病或者是甲状腺功能异常的疾病。

如果有基础性疾病，一定要给予积极有效的治疗，在病情稳定之后才可以进行备孕，备孕期间要口服叶酸，预防新生儿神经管畸形的发生。平时要调节作息，使生活规律，避免熬夜，戒烟戒酒，选择在夫妻双方身体健康的情况下进行备孕。

所以男性在备孕期间是不能抽烟喝酒的，不仅不能抽烟喝酒，还要加强锻炼，这样可以提高精子质量。建议提前3个月开始备孕。