备孕期间可以每天喝茶吗

时间：2023-05-07 06:37

阅读(282)

喝茶对人身体有益，因此中国人提出大家喝茶。因为大家都不爱喝白开水，所以很多人都选择喝茶，久而久之就形成习惯了。但是对于特殊群体备孕的人来说，饮食方面是需要注意的，喝茶也是有讲究的。那么备孕期间可以每天喝茶吗？备孕期间不能吃什么？下面就让大家一起来看看吧。

备孕期间可以每天喝茶吗？

备孕期间可以每天喝茶。医生表示，备孕期间是可以喝茶的，但是不要喝浓茶。有研究表示，饮茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，饮茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。虽然目前有特别明确的证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有帮助。

备孕期不能吃什么食物？

1、咖啡：咖啡好像成为了现代事业型女性的角色代表，有很多的职业OL，一天不饮咖啡，就觉得心里像少了什么似得，其实咖啡就是育龄女性备孕期间不能吃什么食物之一，有调查显示咖啡对受孕有直接影响，平均每日杯咖啡的女性，怀孕几率远远小于不饮咖啡的女性。

2、胡萝卜：有些食物本身对身体好，可是却不利于女性怀孕。胡萝卜是常见的食材，有些人餐餐都吃胡萝卜，但是其实有避孕的功能，大量摄入胡萝卜，会导致闭经或卵巢的正常排卵。

3、辛辣食品：很多妹子都是无辣不欢，但是备孕期间不能吃什么，也不得不提一下辛辣食品。辛辣食品可能会导致消化功能的紊乱，不利于备孕工作的进行。

看了以上文章的介绍，相信大家对“备孕期间可以每天喝茶吗？”问题的解答，希望能给您带来帮助。各位女性朋友在备孕的时候一定要忌口，以免对胎儿的发育有影响，该忌口的忌口，不能吃的千万不要吃，不要为了一时的享受而危及到未来的宝宝得不偿失，大家一定要注意哦。

茶作为中国传统的中式饮料，可以解除饭后的油腻感，也能醒目提神，深受国人的喜爱，而作为国人来说，很多朋友也都有饮茶的习惯。但是如果是步入了备孕的阶段，备孕期间能不能喝茶叶呢？在备孕期不能饮用的饮料都有哪些？对于这些问题以下的相关资料，可以让需要的朋友有个简单的了解。

备孕期间能不能喝茶

茶叶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，其中矿物质成分可以帮助体液维持碱性，保持健康，每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化是大有好处的。

但茶中也含有较多的咖啡因、活性生物碱、多种芳香物质，这些物质会使人中枢神经系统兴奋，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时有可能导致排卵障碍，所以备孕期间可以喝茶，但不要喝浓茶，也不要过多饮用。

备孕期不能饮用的饮料有哪些

1.可乐等碳酸饮料

碳酸饮料中也含有咖啡因，另外喝碳酸饮料可导致孕妇骨骼缺钙，影响孕妇和胎儿健康。

2.含酒精的饮料

孕期除了不能喝酒之外，含酒精的饮料也都不能喝，酒精可影响胎儿正常发育，甚至导致畸形或流产等。

3.咖啡

咖啡中含有大量的咖啡因，能刺激子宫收缩，甚至导致流产或早产，孕妇是不能喝的。其实不仅孕期不要喝咖啡，就连孕前也最好不要喝，相关阅读：女性经常喝咖啡会影响受孕！

4.红茶等浓茶

红茶中含有鞣酸，影响孕妇对铁的吸收，容易导致缺铁性贫血，除红茶外，其他的浓茶也都不能喝，孕妇喝茶的话可以适当喝点淡绿茶。

备孕期间茶是可以喝的，但是还是要选择茶的品种来喝，并不是所有的茶都适合备孕期饮用的。但是无论是什么茶都不能喝浓茶。清淡的绿茶是最好的选择。所以说有喝茶嗜好的朋友，备孕期间要戒掉喝浓茶的习惯，让备孕健康的进行。

80后都当妈了，90后都准备当妈了，那么问题来了，备孕能不能喝茶呢？

进入自问自答模式

来自：深圳茶友圈（）

分享与茶、深圳生活相关的文章，长按szchaa复制到微信里搜索订阅哦！

首先我们先来说个正面的，备孕期间，男性喝茶对怀孕没有影响，茶叶中含有大量的锰元素，还对男性的生殖和生育比较有帮助。

然后说说反面的，备孕女性不宜过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。咖啡因会在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

备孕期间可以每天喝茶吗

再说说孕期喝茶的影响，茶叶中咖啡因具有兴奋神经系统的作用，饮用过多，常常刺激胎儿，致胎动不安。甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。另外，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。

所以，最后的答案是，备孕到底能不能喝茶呢，我想茶友们大概心中已经有数了吧，不过小编建议，听医生嘱咐最靠谱。