乳房胀痛经期什么时候来

时间：2023-09-09 10:11

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很多女性朋友在经期来临前，会出现乳房胀痛的不适情况，这可以作为判断月经什么时候来的一种信号，那么，乳房胀痛经期什么时候来？

一般来说，月经前七天左右，就会出现乳房胀痛的情况，女性可以依据这个时间推测一下月经什么时候来。乳房胀痛等月经来临后，就能慢慢消失。除了会有乳房胀痛外，女性可能还会感觉腹胀、头昏、乏力等不适。

女性来月经前会出现乳房胀痛，那么在经期就要调整好自己的饮食规律，多以清淡营养为主，饮食坚持少盐低油，高盐食物容易引起乳房胀大，可能加重胀痛感，因此女性要尽量避免高盐摄入。如果饮食比较咸的话，也不要马上喝水，因为这不仅不会中和掉盐分，还会让盐分顺利通过液体渗进血液。

另外，乳房胀痛有时候并不是快来月经的表现，也有可能是其他原因造成的。例如乳腺增生。乳腺增生会随着月经周期的规律变化而有不同的表现，具体体现在月经前期乳房胀痛的会比较明显，到了月经后期又能自行缓解。乳腺炎也会引起乳房胀痛，并伴有乳房红肿的现象。

经期乳房胀痛是怎么回事？经期乳房胀痛严重吗？月经前乳房出现胀痛，或是出现肿块，是因为乳房内部出问题了吗？

什么是乳腺增生？

据刘丽芳教授介绍，目前我国生育女性中70%-80%患有不同程度的乳腺增生，且发病率不断呈上升，越来越多的出现在年轻人身上！如果有以下表现，要留心乳腺增生！

▌乳房疼痛

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，疼痛可随月经周期以及情绪变化而波动。

▌乳房肿块

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上方，肿块形状以片块状为多见，乳房肿块也会随月经周期而变化，经前肿块增大变硬，月经走后肿块缩小变软。

▌乳头溢液

少数人可出现乳头溢液，在毫无异常表现时有液体流出，草黄色或棕色浆液性液体。

乳房胀痛经期什么时候来

▌月经失调

本病患者可出现月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

▌情志改变

患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气，精神紧张或劳累后加重。

乳腺增生的危害

▌加大癌变风险

乳腺增生恶变的概率比正常妇女要高2~4倍。由于乳腺增生较严重的一小部分，有可能发展成为乳腺癌，这也是乳腺增生可能造成的最大危害。

▌精神影响

乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫打乱。

▌生理方面

有些乳腺增生患者月经周期不足，经量较多，爱发脾气。也有些人经量少，身倦无力，容易腰酸，小腹冷痛，长时间没引起重视，少数可发生癌变。

乳腺增生怎么解决？

刘丽芳教授表示，现在乳腺增生的病发人群在不断扩大，所以，女性朋友要提高警惕，做好预防工作。

若出现疾病症状，一定要引起重视，不要耽误了自己的健康，同时可以通过这些食物起到辅助治疗作用。

▌海带鳖甲猪肉汤

海带65克，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

▌枸橘李粉方

将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。

▌橘饼饮

将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。

乳腺增生的女人更容易患乳腺癌，所以一定要重视预防！

女性的经期总是会伴随着很多症状，如腰酸、小腹坠痛等，部分女性甚至会因为经期疼痛而导致晕厥，而部分女性发现，自己在经期前，乳房总是会感觉到胀痛，那么，经期前乳房痛正常吗？

其实，大多数女性在经期前后这段时间里，都会出现乳房胀痛都情况，这其实是正常的，因为经期前后，女性体内的激素水平发生了变化，导致了乳腺组织的增生和乳腺组织的水肿，这也就造成了经期前后，女性会出现乳房胀痛的情况，而随着经期结束，这种疼痛也会消失。

当然，这些方法指的是正常的经期生理性乳房胀痛，但若发现乳房胀痛持续时间过久，或疼痛无法忍受，则还是建议去正规医院进行就诊，确定疼痛原因，对症下药，以免延误病情，造成不必要的麻烦。