孩子对于一个家庭来说，不仅能延续香火，最重要的就是能缓解家庭矛盾。以前生孩子非常容易，一家生个三四个根本不成问题，但随着生活方式的改变，越来越多的人走上了不孕不育的道路。其中多囊卵巢就是造成女性不孕的常见因素，那么，多囊怎么做才能顺利怀孕呢?

1、家族遗传方面的因素依据多囊卵巢的发生所显示的家族高度聚集性，因此，遗传因素是其病因学上个主要因素。多数多囊卵巢与基因异常有关，还有一些囊卵巢有染色体异常，要早些治疗才好。

2、肥胖部分多囊卵巢患者，尤其是肥胖患者可表现为耐胰岛素，提示由胰岛素抵抗引起。引起女性胰岛素的抵抗的原因有多种，多数情况是胰岛素的信息传导系统的障碍引起，也可有胰岛素受体缺陷引起。

3、肾上腺功能异常50%的多囊卵巢患者存在肾上腺皮质的功能出现异常现象，常由于女性肾上腺皮质的功能亢进，导致分泌过量的雄激素，出现无排卵等症状。主要有肾上腺肿瘤、肾上腺皮质增生等。

4、长期精神紧张、药物及疾病影响由于出现了精神紧张、药物及某些疾病影响到下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能异常，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素;卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟，从而出现系列诸如闭经、多毛等多囊卵巢的症状。

1、健康的生活方式

应选择正确的生活方式，改正不健康的生活习惯，比如戒烟，健康饮食，积极运动，补充维生素等。此外，还应该控制体重，适度增强体育锻炼。因为体重减轻5-10%对改善治疗结局有明确的临床意义。

2、降低高雄激素血症

口服避孕药(OCP)是那些暂时不想怀孕生孩子的多囊患者的首选用药，主要作用是保护子宫内膜、调整月经周期，通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛和/或痤疮。

3、治疗胰岛素抵抗

多囊患者中胰岛素抵抗导致的胰岛素血症和高雄激素血症，互为因果关系，导致卵泡发育不成熟，从而引起闭经、多毛、肥胖不孕等症状。所以治疗胰岛素抵抗，也是多囊治疗中的常见手段。

4、保证女性身体内的激素均衡

我们的身体会分泌一定的性激素，如果激素出现不均衡的情况，就可能会引发女性不孕、内分泌紊乱等情况，所以患者需要服用一定的激素类的药物来维持身体平衡。

5、保证女性排卵正常

正常情况下，女性每个月都会排一次卵子，而多囊卵巢综合征患者，可能会长时间不能正常排卵，建议大家应该注意接受排卵检查，如果出现卵子不能正常排出的情况应该考虑促排卵的检查。

温馨提示：假如你有多囊卵巢综合征，希望你不要轻言放弃，积极的进行治疗。无论何时都要保持良好心情，相信希望就在前方!最后祝大家都能如愿以偿，早日拥有健康聪明的宝宝!

备孕压力太大？快试试这4个方法，帮你减压助孕

备孕女性如果长期不孕或者得知自己患不孕症之后，会承受诸多来自外界和自身的压力。其实现代医学技术的发达，她们可以试试试管婴儿助孕，那么在试管婴儿助孕和治疗女性不孕的过程中，备孕女性该如何对待压力，又该怎么缓解压力？

1、女性可以通过健康的生活方式来抗压。

通过适当的锻炼和充足的睡眠来维持生理上的健康，同时能有效缓解自身压力。另外，健康的生活方式还可以减少试管婴儿助孕时，药物对身体所带来的影响。另外女性通过瑜伽、远足、室内室外活动，可以获得宁静的情绪，好过一天闲的慌张又胡思乱想，从而给自己加压力。当然啦，如果压力过大排解不出，可以找专业医师或者心理医生咨询指导，寻找帮助。

2、备孕女性可以学习一些不孕治疗和试管婴儿的知识点。

很多人不知道女性不孕治疗、试管婴儿助孕和“治病”不同的，不可相提并论。需要根据个人的特质，从而调整相对应措施，而且专业人士帮助你成功怀孕的过程，因此有些环节需要你做出决定。所以备孕女士可以自己查找资料，以学习一些不孕治疗和试管婴儿的知识点或者询问相关专业人士等等，待到对自己身体情况和治疗程序的了解，也是可以降低女性助孕过程中的焦虑。

3、努力寻找社会，家人朋友方面的支持。

女性正在接受不孕治疗或试管婴儿助时，要积极主动找自己的小伙伴，可以通过在自己所在的医院网站，微信朋友圈，公众号，微信群等交往小伙伴，为同一问题烦恼的人通过互相鼓励，可以让自己感到不孤单，从而也起到减压抗压的作用。

4、培养积极乐观的心态，认为自己是可以的。

备孕女性非常迫切需要孩子到来，可是有时偏偏天不遂人愿，这个时候，请备孕女性要培养积极乐观的心态，认为自己是可以的，只要坚持，把自己所能掌控的范围尽可能做到最好，学到相对应知识并加以实践，养好身体，好孕会随之而来的。

温馨提示：综上所述，缓解压力迎接好孕，备孕女性可以学习接受不孕治疗和试管婴儿的知识，并好好利用学到的方法减压，保护自己身心健康发展。

做广州助孕试管婴儿避免弊端的几个方法

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