随着二胎的开放。现在越来越多的家庭选择生二胎了，所以也增加很多的高龄产妇，那么高龄产妇有哪些潜在的危险呢？高龄产妇怎么备孕好呢？一起来看看吧！
高龄产妇有哪些潜在的危险？
由于随着年龄的增加，35岁以上女性自身机能条件也会有所下降，怀孕以后要注意均衡的营养，定期产检，预防高血压、糖尿病或肾脏等疾病，孕妇年龄越大，先天愚和胎儿畸形的发病率越高，怀孕16-20周要进行唐氏筛查。必要时20周后要做羊水穿刺。
优生检查是不可少的，孕前3个月提前服用叶酸，预防胎儿畸形，增加营养，多吃水果蔬菜、多喝水，放松心情。
备孕超过一年不怀孕需要做相关的检查，例如:检测排卵和检查子宫输卵管有无异常，染色体及男方精子质量等。
大龄孕妈也不要太焦虑，做好孕前及产前保健工作，放松心情，一定会生一个个健康的宝宝。
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高龄产妇备孕应注意什么事情？备孕期间不能做哪些事情
由于工作或其它的原因，现在有多的高龄产妇。由于工作或其它的原因，现在有多的高龄产妇，那么高龄产妇备孕应注意什么事情？备孕期间不能做哪些事情？下面的内容一起来看看吧！
高龄产妇备孕应注意什么事情？
要注意以下五点：
1、孕前检查
在备孕前期，夫妻双方进行详细彻底的身体检查是必须的，这样可以排除一些遗传性疾病，以及避免胎儿的畸形产生，同时随着年龄的增长，女性患妇科疾病的机率也越高，需要排查可能存在的妇科疾病，在夫妻身体最佳的状态下备孕才是最好的。
2、口服叶酸
如果女性体内的叶酸不足，准妈妈们会很容易患上巨幼红细胞贫血，使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高，坚胎儿神经系统发育异常的概率也会增加，而在备孕阶段女性坚持服用叶酸片，可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题，如果夫妻二人一起食用，这样效果更为显著。
3、良好作息
除了均衡的膳食，保证营养的摄取，养成良好的生活习惯与规律的起居作息也是非常重要的，切勿抽烟喝酒以及熬夜，避开有危害的污染物质，让自己的心情时刻保持最佳状态，充足的睡眠，完全放松身心，愉快的迎接健康宝贝的到来。
4、全方面营养补充
只有调养好了身体才能够顺利的生下健康的宝贝，在备孕期间，女性饮食习惯要进行合理改善，以清淡、少油腻、易消化为原则，烹调尽量多样化，多吃一些新鲜蔬菜和水果，以给身体补充水分，满足对各种维生素、微量元素的需求，切勿挑食，这样是不利于身体营养吸收的。
5、不要临时抱佛脚
在妊娠的初期直到临产，一定要提高自我警觉性，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。
备孕期间不能做哪些事情
1、不能吸烟
香烟中的尼古丁会通过血液循环进入生殖系统，会使精子、卵子发生变异，增加流产、死胎和早产的风险，如果宝宝幸存下来，也有出现形态功能方面的缺陷。不管是吸烟者自身还是吸二手烟的第三方，害处都很大，可要注意了。
所以，备孕的爸爸和妈妈都不要吸烟。为了能生一个健康的宝宝，忍上几个月也是值得的。
2、不能酗酒
酒精对男性而言，会减少睾丸激素含量和精子质量、数量，增加怀孕的难度。
酒精对女性而言，会导致胎儿发生酒精综合征，比如唇裂、腭裂、智力低下等风险。
所以，备孕的爸爸和妈妈都不要长期大量饮酒。我家附近一个邻居就是这样，南方酗酒严重，生的一个孩子智力有问题，给家庭带来不小的打击，以后抚养也是一个很大的难题。
3、不能随便服用药物
如果生病，去看医生时，应向医生说明情况，以免一些药物影响怀孕，比如抗生素、治疗痤疮的药物等。
我记得备孕时胃部不舒服，去医院看病时，跟医生说到计划要孩子，医生就给我开了一些生物类的药物，后来对怀孕也没造成什么影响，孩子也很健康。
4、不能晚睡晚起
如果没有很好的睡眠，大脑就会疲劳，脑血管长期处于紧张状态，出现头疼、头晕失眠、烦躁的症状，精神状态不好，对于怀孕来说也是困难的。
所以，一定要有很好的作息规律，早睡早起，保持充足的体力和良好的精神状态，为要一个健康的宝宝做准备。
总之，备孕期间不要做一些有害身体的事情，保持平常心，顺其自然，宝宝总会来到身边的。
高龄产妇备孕期间吃什么叶酸比较好？除了吃叶酸还吃什么
叶酸是一种水溶性维生素，备孕期间服用叶酸能有效的预防胎儿神经管畸形，但是叶酸也有很多种类，那么高龄产妇备孕期间吃什么叶酸比较好？除了吃叶酸还吃什么？下面的内容一起来看看吧！
高龄产妇备孕期间吃什么叶酸比较好？
1.优生妈咪
创于1945年，法国桦榭菲力集团旗下品牌，叶酸十大品牌,行业著名品牌，江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司。
2.汤臣倍健
公众营养与发展中心营养健康倡导产品，营养补充剂专业生产基地之一，广东汤臣倍健生物科技股份有限公司。
3.斯利安
北京市高新技术企业，叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家，北京斯利安药业有限公司。
4.玛特纳
创于1849年，全球500强企业，全球最大的以研发为基础的制药公司之一，十大叶酸品牌，辉瑞投资有限公司。
5.安利纽崔莱
于1959年，外资企业，安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地，安利(中国)日用品有限公司。
6.爱乐维
拜尔集团旗下，始于1863年，全球500强企业，世界医药保健领域领先企业，行业著名品牌，拜耳医药保健有限公司。
除了吃叶酸还吃什么
应该多吃一些营养丰富的食物，在备孕的过程中除了吃叶酸片，也可以吃一些钙片进行身体的调理。
胎儿在成长的过程中需要大量的营养成分，所以平时应该多注意营养方面的调理。女性在备孕的时候应该多吃一些蛋白质丰富的食物，也可以吃一些含钙丰富的食物，这样避免出现胎儿缺钙的现象，对胎儿健康成长非常好。
以上是为大家介绍的几款口碑比较好的叶酸品牌，虽然口碑好但是也不保证适用于每个人，所以大家最好还是在医生的指导下使用适合自己的叶酸片哦!
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