2016年1月1日,二胎政策落地了。看到周边的70后、80后、90后夫妻们都积极响应国家号召,积极备孕,我们夫妻俩心里始终拿不定主意:生吧?但那年妻子已经37岁了,属于高龄产妇了,风险太大了;不生吧,又人人都在劝说:我们独生女儿已经十几岁了,再生一个儿子,子女双全多好,特别是我们双方父母长辈都在劝说。
听到有些70后夫妻也在备孕时,我们也终于下定决心备孕。于是到医院进行了一系列备孕检查,找专业医生咨询理疗。大半年过去了,一番折腾下来,直到我们都有点心灰意冷的时候,惊喜突然降临了:2016年10月的某一天的早上,妻子有点不敢相信地对我说,可能有了。于是手忙脚乱拿上证件到医院检查核实,经过医生检查,终于确定妻子真的怀孕了!
太好了!太开心了!太激动了!于是赶紧向医生打听注意事项、产检时间、产检项目等。医生说:高龄产妇一定要万分小心,各项产检该做的一项也不能少,开始几个月多卧床休息,不能做剧烈运动,尽量不爬高弯腰……所有事项都记下来了,才放心回家。
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搞定这一切之后,想想又觉得挺搞笑的:我们女儿从怀孕到出生,我们夫妻俩好像一直都懵懵懂懂的,也没有什么注意,不是也一直好好的嘛,有必要这么紧张吗?但想想又释然,高龄产妇嘛,多注意点也好。
于是开始了漫长的十月怀胎期,每次产检都觉得面临一次人生大考:第一次产检生化指标检查,正常!第二次产检唐筛,正常!第三次产检发育性况,正常……终于每一次检查每一项检查都顺利通过了,全部正常!
随着预产期临近,我们开始准备婴幼儿用品了。因为预产期提前、拖后都是比较常见的。新生儿出生之前一个月就要做好以下的准备:
1、办理好准生证。
2、衣服、帽子。首先要给新生儿准备当季的纯棉衣服、帽子,建议购买新生儿适用的和3月龄适用的和尚服或者连体衣各4-5套,提前洗几次,衣服会比较柔软。
3、奶瓶。准备两个奶瓶,奶瓶尽量选择玻璃的,一个用来喝水,一个用来喝奶。
4、包被。根据季节准备合适的包被,提前洗好。
5、奶粉。宝宝出生之后,有的妈妈奶水不够尤其是剖腹产的妈妈,下奶的时间比较晚,需要提前准备小盒的奶粉。
6、纸尿裤。准备一包新生儿的纸尿裤,不需要准备得太多,后期根据孩子的体重再买就可以。
7、婴儿专用湿巾。可以多准备几包,擦嘴擦屁屁都可以用。
8、婴儿用的浴巾,洗澡用的浴盆以及婴儿专用沐浴露、婴儿专用洗衣液等都是需要提前准备好的。
9、生宝宝时,
去医院的话需要夫妻双方的身份证、结婚证、准生证、户口本、产检资料、医保卡、现金、银行卡。准备好孕妇的换洗衣服、防溢乳垫、产妇卫生纸、卫生巾、吸奶器、牙刷牙膏等。拿好以上为宝宝准备的物品:
衣服、帽子、奶瓶、包被、奶粉、纸尿裤、
婴儿专用湿巾、浴巾等。
十月怀胎,一朝分娩。听从医生的建议,我们选择了腹产。妻子被推进了产房,我们几个人在产房外坐立不安,漫长的一个多小时过去了,护士抱着一个婴儿走过来:“恭喜你!母子平安,是个儿子!”
良辰吉时添新人,
母子平安应感恩。
姐弟健康常相伴,
合家幸福多好运。
感谢妻子,你辛苦了!响应国家的政策,我们的二胎终于来了。现在三胎政策又落地了,但我们却再无勇气和精力去响应国家号召了。
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高龄产妇备孕知识:做好孕前检查
怀孕前夫妻双方需要到医院进行一次全面的身体检查。
1.遗传性疾病检查
首先排除一些遗传性疾病,有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形,或是出生之后胎儿出现疾病,对父母和孩子无疑都是致命的打击。
2.妇科疾病检查
与此同时,女性年龄越大,患上妇科疾病的机率也就越高,除了身体各项常规检查,女性还需要做一个妇科检查,排查可能存在的妇科疾病。
在检查过程中,夫妻双方中任何一方存在疾病均不宜马上怀孕,需等病情痊愈并修养一段时间后再进行备孕。
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高龄产妇备孕知识:补充叶酸
为什么要补充叶酸:
随着备孕妈妈的年纪越大,发生胎儿神经系统发育异常的概率也就越高,而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。而叶酸不足的准妈妈很容易患上巨幼红细胞贫血,使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高,甚至出现胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等现象。特别是孕早期叶酸缺乏,可以引起胎儿神经管畸形。专家建议,夫妻二人从准备怀孕时起每日增补叶酸,能够降低胎儿神经管畸形以及其他出生缺陷的概率。
补充叶酸的剂量:
医学上,大剂量叶酸(如5毫克叶酸)是预防及治疗一般贫血的人群。国内最权威的叶酸品牌,历经25万例临床证实,备孕女性每日增补0.4毫克叶酸可以有效预防出生缺陷。同时0.4毫克叶酸也成为了世界卫生组织在全球推广应用的国际标准补充剂量。因此对于高龄备孕人群来说,每日增补0.4毫克的小剂量叶酸是正确、适宜的。
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高龄产妇备孕知识:改掉不良生活习惯
熬夜:
无论是男性还是女性,熬夜会严重地影响精子、卵子质量,不符合优生优育的要求。以男性为例,经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量。因此,备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。
抽烟喝酒:
长期烟酒会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,要做好戒烟戒酒的准备。
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高龄产妇备孕知识:饮食
1.不要大补
针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。
2.补充营养
除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。
3.少吃辣、太过温热的食物
女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。
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高龄产妇备孕知识:运动
无论是男方还是女方,怀孕之前三个月到半年,就要开始加强锻炼,提高身体素质,为生娃做好准备。男性适当运动有助于提高精子质量和受孕率。而女性坚持运动,一方面可以提高卵子质量,另一方面,也可以增强身体的柔韧度和妊娠耐受力,为生产和恢复做好准备。
最好选择一些不要太过激烈的运动,特别是对于平常没有运动习惯的人来说,避免因激烈运动造成的身体不适或损伤。慢跑、快步走、游泳等缓慢运动更为合适。女性还可以适当多做一些难度不大的瑜伽动作,增强身体柔韧度。
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高龄产妇备孕知识:要学会减压
生儿育女是人类的本能。但是由于种种原因,高龄产妇不得不面对社会、家庭以及工作的压力,增加了受孕的困难。中医认为,不孕的病因中有一条“妒妇不孕、肝郁不孕”,别低估了心情对怀孕的影响,心情不好的女性是很难怀孕的。所以,为了与生育力赛跑,放下手头紧张的工作吧!轻松惬意的生活容易使心情平静,会增加受孕几率。
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健康小贴士
高龄女性的身体各项机能对比以前都是大不如前了,所以备孕这方面的功课一定要做好做足,不要偷懒哦!高龄产妇备孕知识这篇文章就为大家介绍到这里,希望能对大家有所帮助!
国家提倡晚婚晚育,又有流行的所谓丁克家族,现在有很多都是高龄产妇,那么高龄产妇备孕前准备哪些?注意事项有哪些?下面的内容一起来看看吧!高龄产妇备孕前准备哪些?1、35岁以上的孕妇我们称之为高龄孕妇,由于她们这个年龄的特殊性,先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加,所以高龄产妇需要做好孕前准备工作。
2、高龄产妇要做好心理准备,高龄产妇孕前进行优生咨询,了解自己需要注意些什么,有针对性地提前做好心理上的准备工作。
3、夫妇双方做次全面体格检查,积极治疗原有的疾病。若妇女患有高血压、糖尿病等疾患,要待病情控制后才好受孕。
4、为了避免胎儿发生神经管畸形,高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸,叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率,还有利于提高胎儿的智力,可以使用好孕帮每天日记录,有问题及时沟通,使新生儿更健康更聪明。
5、高龄产妇饮食搭配需合理,如果妇女本人是过敏性体质,孕前不要吃花生或花生制品,这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物,而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。
6、注意锻炼身体。平时适当的锻炼身体,增强自己的体质,加强抗免疫能力,以便优生。例如,夫妻一起跑步等。
7、高龄产妇应该尽量减少电脑前的工作,即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己,因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑,或每一小时左右到室外活动一会儿,都会减少电脑的危害。注意事项有哪些?1、加强孕期的营养摄取:同时在计划怀孕前三个月就开始服用叶酸,有助胎儿神经管的良好发育。
2、怀孕初期和后期要特别注意,不能劳累,不能提重物。注意营养,多吃水果蔬菜、鱼肉、瘦肉,饮食不要太油腻。平时出去散散步,呼吸一下新鲜空气。不要有压力,要保持愉快的心情!
3、怀孕时安排羊膜穿刺:高龄产妇因胎儿染色体异常的比例增高,因此在产检中,羊膜穿刺是极为重要的检查项目。国内曾有研究统计,由1990~2000年进行的16万余次羊膜穿刺中,筛检出4千多名染色体异常胎儿,其中有一半来自高龄产妇。
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