面对新政策的开放，对于想生孩子的人来说，自认是欣喜的，但是努力过以后她们才清楚，原来随着年龄的增大，在想要生育，就变得非常困难了。高龄想要生育，不仅要面对受孕困难的问题，还要面对很多试管过程中所受到的痛苦。已到达高龄的女性要尽早做好生育准备，可以去医院进行卵巢储备功能的评估检查，超过半年以上未孕者都应找医生进行相应检查。

调理好身体在备孕

随着高龄身体也会伴随出现很多其他的症状，会使身体的钙，叶酸，以及其他的微量元素都流失，所以孕前的身体调理同样重要。众所周知叶酸不仅有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，预防巨幼红细胞贫血，更可以预防胎儿神经管畸形等先天性的疾病。另外孕期胎儿发育所需要的钙及部份微量元素全部来源于母体，当母体轻度缺钙时，机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时，孕妇会出现腿抽筋的现象，甚至引起骨质疏松症。所以，孕前的身体调理也是必不可少的。

进行身体的检查

高龄最容易出现的就是卵巢功能持续减退，卵巢功能减退的开始往往是月经的改变，主要为月经明显提前、月经周期推迟间或闭经或不规律，经血量减少或突然增多。这需要医生及时的进行药物调理，等到恢复正常后才能开始备孕。

高龄试管多少次才能成功？

高龄试管多少次才能成功？哪怕你是在最好的医院，选择最好的医生来做试管婴儿，我想都没有人能够对试管的成功率进行保证。试管的成功是无法预测和保证的，尤其是高龄的人想做试管，失败那都是常事，所以要心态平和，尽管失败了，也不要因为一次的失败就放弃，试管失败也是意料之中的情况。

高龄备孕想要提高卵子质量该怎么办

备孕的人群越老越多，而这些人群中有不少高龄备孕的人。那么问题来了，高龄备孕想要提高卵子质量该怎么办？一起来看看吧。

生活中，有女性朋友因为卵子质量不好而导致胎儿畸形，只能终止妊娠，因此为了胎儿的健康，女性朋友一定要注意提高卵子质量，尤其是高龄备孕妈妈！

如何提高卵子的质量？

1、来月经时多补铁

没有经前综合症就不用做月经护养？错！月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。

因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

2、红酒比啤酒更有益

红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低一点点，也是健康选择。

但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

3、煮豆腐比煎豆腐健康

豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但最好吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。

每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

4、“卵巢保养”谨慎做

美容院流行的“卵巢保养”不可靠！用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格率堪忧！

建议医疗由专业的医生进行咨询治疗。美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。

5、少吃止痛药

服用止痛药会使体内卵子活性降低。止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

6、离电脑辐射越远越好

电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。

笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

高龄女性如何备孕呢？

1、 选择怀孕时机：夏秋季怀孕最好

可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染（秋末冬初是流行病猖獗时期），又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

2、 饮食方面：少吃甜食

大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。

3、做好检查：孕前、孕期勤检查

孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

4、生活细节：少提重物护子宫

子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。

高龄备孕：免费孕前优生健康检查 有个难题如何选择？

之前去大医院，从大夫那里听说了国家有政策，可以到社区进行免费的孕前检查。打电话给社区，社区告知跟本区域的妇幼保健计划生育服务中心预约，提供了咨询电话。

电话咨询了解到，每周一上午安排检查，需要携带身份证、户口本、结婚证，须空腹、憋尿。

我问经期可不可以检查，对方回答没有太大关系。其实去检查时，我发现还是很有关系的，因为会导致尿常规检查项目结果不够准确，以及阴道分泌物无法提取。这两项我在大医院也开了检查项，就不计较了。

本周一过去检查。

负责我家这个社区的妇幼保健计划生育服务中心恰好离得很近，开车只需要几分钟，步行大约20分钟出头，还挺便利。

一到那儿我就傻了，别人都是夫妻两人一起。只有我，傻呵呵地一个人去的。

早上出门前，我爱人还问我，用不用他去。我言之凿凿地说，“不用，你上班去吧。”我看他还是有点疑惑，又补了一句，“人家是妇幼保健，你是妇女还是幼儿？”

人生啊，真是打脸不要太快好吧……

我自己先检查，我爱人只能等下周一了。

先是填写家庭档案，其中包括基础信息、孕前检查表等。

接着是采血、留尿、做超声。本来还应提取阴道分泌物，前面说了，因为月经的关系，无法提取。

采血和留尿不必说，做超声的时候跟大夫沟通，大夫说子宫肌瘤看到一个比较大，建议我跟大医院大夫再多问问，用不用先除去，一来怕怀孕期间总担心肌瘤会不会长大，对自己不好、对孩子也不好；二来怕生产的时候大出血。

领取了叶酸片。一盒六瓶，每瓶31片。

说是三到五天出结果，实际第二天下午就打电话告诉结果出来了。

总之，各项检查结果还比较正常。

查出是A型血，基本不用考虑新生溶血的可能。

有个难题想向大家咨询：

之前看中医说，一直吃他开的中药可以控制肌瘤的增长，怀孕期间也要吃（药方不同）。这半个月为了看西医，中药暂时停下了。现在有点纠结，过几天去看西医，没准得叫我先把肌瘤除去再准备怀孕，我应该怎么选择呢？

信中医吃中药？信西医先手术？希望大家给予指点，谢谢！

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