平遥女子莉莉，今年24岁，与丈夫结婚两年多，开始的时候，小两口就想过甜蜜的两人生活，后来，就想生个孩子来为生活增添乐趣。可是，备孕一年之久，莉莉的肚子却毫无动静。在朋友的指引下，来到省城专科医院做诊疗。

经过详细的问诊，莉莉说，自己的大姨妈很难伺候。一开始来得就不准时，后来，两三个月才来一次，现在半年多没来了。开始的时候，也以为是怀孕了，验孕纸显示不是。主任诧异地说：月经半年没来，你竟然这么毫不在意。莉莉说，也没有其他症状，总觉得没来例假，也挺方便的。

后来，经过全面的检查后，发现男方没什么问题，莉莉被确诊为多囊卵巢综合征。近年来，妇科内分泌门诊上多囊卵巢综合征的患者越来越多，在适龄女性中，女性患得多囊卵巢综合征的概率为5.61%。

多囊卵巢综合征是一种怎样的疾病呢？

多囊卵巢综合征是青春期及育龄期女性最常见的内分泌及代谢紊乱的疾病之一，也是引起育龄女性继发性闭经以及无排卵的主要原因。主要临床表现为：肥胖、多毛、皮肤长痘、不孕、妊娠并发症、糖尿病、心血管疾病等等。

出现哪些症状提示您，可能会患上多囊卵巢综合征？

1、月经不规律：

有些患者会出现经期时间延长，淋漓不尽，有些患者会出现月经周期延长，再或者出现数月才来一次，甚至闭经等症状。

2、高雄激素表现：

体内高雄激素的分泌，会出现面部痤疮，背部痤疮，出现过多的毛发，女性男性化，到医院检查的话，进行血液检测，看雄性激素含量，高胰岛素、血糖等指标是否超标。

3、中心性肥胖：

很多姑娘觉得自己吃得并不多，体重一年比一年重，尤其是腰腹部增长过快，可能就是因为体内雄激素过高，导致脂肪有选择性的堆积在腰腹部。

4、不孕及反复流产：

多囊卵巢综合征最主要的表现症状就是有排卵障碍，或者不排卵，这也是因为高雄性激素、高促性腺激素、高胰岛素以及子宫内膜受容性异常等因素，会导致难孕及反复流产。

当然，多囊卵巢综合征患者经过积极地治疗，成功自然怀孕的概率还是蛮高的。莉莉在李主任的指导下，先是把体内雄性激素降下来，恢复了卵巢排卵功能，再在促排卵的治疗下，成功怀上了自己的宝宝。

最后也要提醒各位广大的女性朋友，大姨妈有异常，还是要到专业的医院检查身体。同时，避免高压生活，放松心情，调整好情绪，因为这些小事情影响到大生育就得不偿失了。

【男性备孕注意事项】男人备孕期间禁忌注意事项有哪些？

备孕不仅仅是女性的事，男性备孕也是十分重要的，宝宝的健康取决于夫妻二人，那么男人备孕期间的禁忌和注意事项有哪些呢，更多关于怀孕备孕的相关知识尽在，欢迎关注。男人备孕期间禁忌注意事项：

1、戒烟酒

根据调查，吸烟者所排出来的精子要比正常人所排出来的精子少百分之10，而且精子的畸变率也会增加。随着男性朋友吸烟的时间越长，所畸形的精子就会越来越多，精子的活力也会降低。同时吸烟还有可能会引起动脉硬化，基本上百分之九十的吸烟者阴茎血液循环不良，勃起的速度也会减慢。而长期饮酒，会引起性欲减退和精子畸形等情况。

2、不要偏食

精子的生成需要优质蛋白质，钙，锌等等矿物质和微量元素，精氨酸，多种的维生素等等，如果偏食的话，饮食中缺少一些营养成分，精子的生成就会受到严重的影响，会产生一些低质精子的出现。

3、不能滥用药物

因为不少化学药品如雌性激素，利血平等等都会影响精子的生存能力和造成精子畸形的数量会大量的增加。

4、补充叶酸

这是因为当人体内精子出现非整倍体时可导致不孕，而多摄入叶酸就能降低染色体异常精子的比例。因此，备孕男性推荐的叶酸摄入量为每天400微克甚至更多。

5、坚持运动

男性运动应视个人情况选择，切忌超负荷运动。而剧烈的运动容易使睾丸的温度升高，进而对精子造成伤害。建议选择游泳、打球、练太级等，每天运动30-45分钟为宜。

6、严禁高温环境

备孕男性应该杜绝穿紧身衣裤，杜绝在高温环境中逗留。同时，控制体重，因为过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长，从而导致不育。

7、补充优质蛋白质

合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调准爸爸内分泌机能以及提高精子的数量和质量。但不能过量摄人，在正常饮食的基础上适量增加即可。

备孕期间敷粗盐行吗

备孕是一个长期且困难的过程，特别对于女人来说，更是一个具有挑战的阶段，不仅在身体上会有很多的问题需要面对，在心理上更是压力重重，在备孕期间很多女性会出现腹痛或是腹部不适的情况，很多人都有疑问，遇到该种情况，备孕期间敷粗盐行吗？

备孕期间使用粗盐进行热敷是可以的，热敷粗盐不仅能有效的帮助女性在生理期进行止痛，还可以在一定程度上可以帮助改善子宫内和盆腔的病症以及炎症，敷粗盐不仅不会对身体产生副作用，还是一种可以治疗女性疾病的健康物理方法。

首先，粗盐在加热后可以在一定时间内保暖，可以调理女性手脚冰凉以及宫寒等身体方面不适的情况，可以活血化瘀。

其次，热敷粗盐可以帮助卵泡的成熟和顺利排卵，也可以帮助卵子顺利与精子结合，也可以保持子宫的温度，为受精卵提供合适的发育环境。

最后，备孕是一个复杂且艰辛的过程，每一个孕妈都不可着急，保持愉快的心情，适当的补充营养以及注意增加一些运动，可以适当尝试一些较好的物理调理方式，帮助更快的达成怀孕的愿望。

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