现代无论是采用自然生育，还是选择做试管婴儿，都需要夫妻双方做好良好的备孕工作。许多有备孕想法的家庭往往会忽视孕前的准备工作，只有做好备孕工作才能让好孕率提高，更加有保障。今天，小编就针对赴泰做试管婴儿需要做哪些备孕工作做个详细的说明，主要要谨遵以下四个技巧。

1、孕前做好身体检查

在开展试管周期前，建议夫妻双方在国内大型、正规的医院进行详细的身体检查，并提交检查报告，以便专家在全面了解客户的身体情况后确定医学上的可行性、初步预估IVF成功率以及制定专属可行的诊疗方案。

注：女性检查的项目包括激素六项(查看内分泌功能是否正常)、AMH(对卵巢储存量的准确评估)、阴超(查看子宫、输卵管及卵巢情况);男性则为常规精液检查(需禁欲3~7天，主要查看精子形态与活力)。除此之外，若是有特殊疾病，则需提供相关详细报告。

2、改善生活饮食习惯

优质卵子和健康精子是孕育生命的重要根基，也是试管助孕成功的前提。因此，为了提高精卵质量，夫妻双方可以从生活饮食等多方面进行调节，例如：

在生活中，要避免熬夜，保证充足的睡眠;戒烟戒酒，香烟中的尼古丁等有害成分和酒中的乙醇会损害到精卵质量;远离电磁辐射与有害化学物质;每天坚持有氧运动半小时以上，游泳、慢跑、瑜伽等均可，促进体内血液循环，增强免疫力、提升精卵品质。

在饮食方面，要做到合理膳食、均衡营养。女性可多吃蓝莓、草莓等抗氧化的水果，防止卵子被氧化，确保卵子活力与质量，同时可以服用辅酶Q10来养护卵巢、提升卵子品质。而男性可以多食蛋类、牛羊肉、章鱼、海参、花生等富含高蛋白和精氨酸的食物，促进精子生成、改善精子活力，也可通过服用男宝胶囊来降低精子DNA碎片率。

3、调理好子宫内环境

子宫是孕育生命的主要场所，若是子宫情况不符合孕育的要求，如子宫内膜厚度(8~12㎜为佳)不达标、血流量不足、存在子宫疾病等，均不利于胚胎的着床和妊娠，进而导致生子计划无法顺利实现

因此，在试管助孕前，女性需要根据自身的情况，在医生指导下通过药物或手术的方式，调理好子宫内环境，为胎儿的着床、生长发育奠定有利的基础。另外，女性在备孕期间可多吃胡萝卜、蔬菜、茼蒿、玉米、花生等富含维生素的食物，或是多食苹果、动物内脏等叶酸含量高的食物，以养护子宫，为孕育下一代创造良好的环境。

4、维持良好的心理状态

研究表明，长期处于不良的心理状态下，会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱，影响卵巢正常排卵功能或睾丸的生精功能，致使排出的卵子、精子质量变差，难以配成健康的胚胎，从而不利于提高试管婴儿成功率。所以，夫妻双方要适当舒缓压力、放松心情，保持积极乐观的心态，这样才有助于改善内分泌水平，以提高精卵质量。

试管婴儿的具体流程怎样的？备孕一年还没怀孕的夫妻看过来

在我国做试管需要符合一定的指标要求。数据显示：我国有超过4000万对夫妻面临生育问题，而且情况还还在不断加剧。然而不是每一对不孕夫妇都能做试管，那符合条件的试管夫妻进入周期后具体流程是怎么样的呢?

1、建档

夫妻双方在做好各项准备以后，带上所有的化验单，身份证，结婚证到建档室填写个人信息，拍照并留化验单、身份证及结婚证复印件存档，另外，请仔细阅读各项知情同意书并签字。

2、促排卵及监测

促排卵时间一般是8一10天，也有少数人小于8天或大于10天(遵医嘱)。其间要来医院抽血和B超监测，根据抽血及B超结果调整用药方案和决定扳机时间(指打HCG时间，也叫打夜针时间)。

3、取卵

扳机后36小时左右进手术室取卵。我们医院取卵是在静脉麻醉下进行的，全程没有痛苦。术后留观2-3小时左右，术后2小时无特殊不适即可进清淡饮食及饮水。

4、取精

取卵日当天男方需来医院取精，一般是在取精室自己用手淫的方法取出精液送到实验室。如果取精困难或梗阻性无精症的患者需男科大夫帮助行睾丸或附睾穿刺取精。

5、体外受精，实验室培养

卵子和精子取出后由实验室人员经过专业的处理，然后根据试管助孕夫妇的病史，孕育史，既往IVF史及精子等情况行IVF或ICSI使其受精，然后放培养箱培养2一6天。

6、移植

大部分患者在第三天进行鲜胚移植，少数患者在第二和第四天移植，现在随着二胎政策放开，避免多胎妊娠，很多生殖中心建议单囊胚移植，也就是第五或第六天移植。也有少数患者由于自身原因放弃鲜胚移植，选择全胚冷冻。冻胚移植的时间要根据患者的身体情况决定，只要和主任大夫保持好沟通即可。

7、黄体支持

所有鲜胚移植的患者都需要黄体支持，一般是在取卵后第一天开始，也有少数在取卵当日开始。药物有肌肉注射的，口服的和外用的。现在我们医院常用的一般为口服和外用黄体酮。

8、查询助孕结果

一般移植后11一14天抽血查HCG确定是否怀孕，移植后28天做B超检查确定是宫内妊娠还是宫外妊娠，宫内单胎还是多胎，极少数有宫内合并宫外妊娠。如果宫外孕或宫内合并宫外一般是在腹腔镜下处理宫外的，保留宫内妊娠。

祝福每一位试管夫妇成功好孕，早日迎接自己生命中的那个小天使!

备孕3年没怀上只能试管了吗？考虑做试管婴儿的8项指征

花花跟丈夫结婚3年有余，两人婚后就开始备孕，一切准备妥当，但是小宝宝却迟迟未到来。准备的婴儿用品放在家里很多外包装都积满了灰尘，有些包装甚至已经发黄。每次看到这些花花就想哭。因为家人一直都信奉中医，汤药喝了不少但就是没见成果。最近小夫妻俩商量，要不考虑一下试管婴儿。没想到到医院一检查，根本不是大问题，原来花花有多囊卵巢综合症，经过手术治疗和调理，前不久终于收到了怀孕喜讯。

1978年全球第一例试管婴儿诞生到现在，大家对“试管婴儿”这个词已经不陌生了。很多备孕未果的小夫妻都通过试管婴儿圆了做父母的梦想。但是，似乎有些正在备孕的亲们陷入了一个误区，只要备孕两三年还没有的话，首先想到的就是去过试管。其实很多时候，我们并没有走到必须做试管这一步。

不孕症，只能去做试管？

这样的观点是不正确的。首先我们了解一下，什么是不孕症？

一般来说，健康的育龄夫妻未采取避孕措施的情况下，如果备孕一年以上；或者是之前有过孕史备孕半年以上者可以初步定性未不孕症。但是，导致不孕、受孕困难的原因有很多，大部分都是可以通过药物、手术治愈的。正在备孕的亲们不要过早武断地给自己下结论。

不孕症应该怎么办？

备孕迟迟未果，小夫妻心理压力大这个我们当然能够理解，但是切不可盲目蛮干。对于备孕一年以上的夫妇，首先应到医院做一个科学详细的检查，夫妻双方应同诊同查，千万不要因为所谓的“面子”和害羞而耽误了最佳的诊疗时机。

试管，并不是解决不孕的第一方法！

很多夫妻承受了自身和外界的多重压力，恨不得自己变成“孙悟空”变一个孩子出来。其实，很多不孕症的夫妻中，真正需要做试管得不到2成。大部分导致不孕的阻碍，都是可以通过治疗和调理消除的。

试管婴儿，并不是你想做就做！

从某一方面来看，试管或许是放下心理负担最快速的办法。但是，你要知道，做试管婴儿并不是每次都能保证100%的成功，有的夫妻可能做了两三次才成功拥有自己的小天使。撇开做试管并不便宜的费用先不谈，每次做试管其实对女性身体的伤害也是蛮大的。比如，多次或过量服用促排卵药物可能引发卵巢早衰，另外，取卵过程其实并不轻松，甚至可能出现感染，这都是我们要预先考虑到的。

前期检查—取卵—移植……心理和经济的各种压力，也并非我们想象的那么美好。

每个人不孕的原因都有不同，这个需要专科医院科学的检查才能确诊。考虑做“试管婴儿”也需要满足一定的条件。大致来说，若存在以下8方面的问题，试管或许是备孕的最优选择。如果经过检查，能够治愈和调理的，还是静下心来先调养好自己的身体为好，自然怀孕还是更省钱省心！你说呢？

祝每一位正在备孕的未准妈妈都能早日收到幸福的讯息！

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