邮箱里，有一封来自重庆一位宝妈的邮件，她由于多年的不孕不育，之后和丈夫一同进行了试管婴儿。如今，试管婴儿已经移植成功，但问题又来了，她不知道她应该吃点什么，大鱼大肉吃多了，担心分娩中出现问题，但由于胃口需要，她又常常嘴馋，但她肚子里毕竟是试管婴儿，不补着点，她和胎儿的营养能够用吗？

其实，这位宝妈不需要过渡的担心自己和胎儿的营养摄入问题。毕竟，在试管婴儿的过程中，并没有什么会伤害或影响到我们的身体，至于在怀孕初期也存在，胚胎需要大量营养的说法。

如果，您一定要“进补”也需要注意以下几个方面：

一般情况下，移植后的孕妇，会出现饱腹感，面对这样的情况，不要担忧，也不要强迫自己进食，最好可以做到少食多餐，另外要多喝水，平常在食物的选择上，尽可能的多选择富含维生素和热能的进食即可。

2. 由于移植会对卵巢有所刺激，而蛋白质、易消化的食物会对其有所帮助和缓解。所以牛奶，鱼肉等富含蛋白质的食物一定要多吃。

3. 可能会导致过敏的食物，最好不要吃。

通常医生会建议试管婴儿移植的情况下，孕妇要避免使用可能会产生或导致母体过敏的食物，比如羊奶，芒果，虾等等。

一旦发现过敏反应和情况时，立即去医院诊断治疗。

如果你遭遇那个商家向您兜售食品，并表示食物可以提高试管婴儿的成功存活率的话，建议您要提高警惕。毕竟科学界并没有这方面的结论，花钱是小，耽误或影响了胎儿的发育才是致命的伤害。

（本文来自：百度宝宝知道 爱森尔育儿）

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试管婴儿前后应该怎样调理饮食?

不孕不育给一些家庭带来了阴影，使得很多家庭面临了破裂的危险。寻找治疗不孕不育的方法成为了很多人所希望的事情。试管婴儿是治疗不孕不育的一个非常重要的方式，那么试管婴儿前后应该怎样调理饮食？

取卵前：在取卵前的一周开始打针，要注意多食用一些含蛋白质高的食物，这样会促使卵泡更快成长，要多引用牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪、狗肉等。

取卵后：在取卵之后为了防止腹水的出现，要多食用牛奶，橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品，汤面，粥，素馅包子等，还要特别注意防止大便干燥，因为在排便的时候腹部过度用力对卵巢有伤害。

移植后：在移植成功之后虽然对于饮食没有特别的要求，但是还是要多食用一些蛋白质高，易消化的食物，很多新鲜胚胎移植后会腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

试管婴儿过程中的饮食起居？

整个试管婴儿过程都为门诊治疗，通常无大的不适，针剂的作用，可能会产生乳房和下腹胀，白带增多，困倦、恶心等轻微不适。

促排卵用药期间勿做剧烈活动，避免用化妆品。移植后一周注意休息，每天可进行短时间的轻松的户外活动，可洗头冲凉，于移植后第14天验尿。大部分患者会没有特殊感觉，少数患者可有腹胀、恶心、胃痛甚至呼吸困难、咳嗽，如严重须回院诊治。

整个试管婴儿过程可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，不需特别进补，胚胎移植后几天内，有的患者会出现腹胀，恶心，食欲很差，这时应按“少吃多餐”原则，可适当多吃稍咸的事物，总之要保证每天的营养供给，但不要滥服用他药物或凉茶，用前咨询医生的意见。

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