昨天在医院见到一位朋友，很伤心的在诊室外候诊，和她聊了两句，原来她因为孕酮低的问题已经流产了两次了。出现了两次流产的情况，自己也不敢轻易再怀孕，想着这次一定好好调理下再怀孕。

最近发现孕酮低来就诊的朋友还真不在少数，孕酮低的问题对于备孕的姐妹来说还真不是个小事情，今天我们聊聊，备孕的时候孕酮低，该怎么做才能顺利怀孕呢？

当然，最重要的事情还是要积极的治疗。首先，我们不建议孕酮低的朋友盲目的直接备孕，孕早期孕酮低的情况非常容易导致流产的遗憾情形。发现孕酮低的情况，先及时的选择专业正规医院就诊治疗，积极的在医生指导下调理，随时复查再考虑备孕。

食疗的方法对于大部分朋友来说可操作性比较强，虽然不会立即见效，但是对于治疗中的朋友来说能够有比较好的辅助作用。建议存在孕酮低的情况的朋友日常可适当多吃一些富含植物雌激素以及维生素E的食物，像是豆类食物、谷物以及新鲜的水果蔬菜等。

有些朋友在备孕时激素水平调理的差不多了就会试孕，但是孕早期还会出现孕酮低于正常水平的情况，所以说，如果备孕时候检查孕酮低，怀孕了之后一定要及时做好孕期检查，确保孕早期的孕酮水平，才好留住宝宝。

最后，不要太过紧张，也不必给自己太大的心理压力，积极的治疗调理，日常多注意，相信很快好孕就会到来！

备孕期间造成孕酮低的原因有哪些

备孕期间，孕酮是能够影响怀孕的因素之一。而有些女性因为种种原因，导致了孕酮过低。那么备孕期间造成孕酮低的原因有哪些？一起来看看吧。

女性在怀孕后，基本都听过孕酮高低的说法，如果孕酮低的话，不利于胎儿的发育。关于孕酮，大多数人都存在一种错误的观念，认为只要自己的身体好，孕酮就不会低。事实上，女性的身体好，并不代表孕酮值不会出现异常。如果女性在备孕期有这3个习惯的话，孕酮容易偏低，要抓紧时间调理。

1. 压力太大

2. 常吃生冷的食物

很多女性都喜欢吃一些生冷的食物，像清淡的日料，一些冷饮、冰激凌等，特别是在夏天，吃了这些食物真的是不要太爽。但是对于女性来讲，还是要少吃这些生冷的食物。像日料中的三文鱼等都是要生吃的，像这些生吃的食物就要考虑会不会有寄生虫。可能孕妇在刚吃完没事，但是吃完之后会慢慢出现流产的情况。另外，像冰激凌、冷饮等都容易使得女性体内的气血瘀滞，子宫发寒。这样就会影响到卵巢黄体的功能，最终出现孕酮值低的情况。

3. 作息不规律

现在的年轻人，大多数人的作息都不规律，经常是熬夜到很晚，白天也不按时起床。女性长期这样的话，就会出现内分泌紊乱的情况。而女性内分泌紊乱对孕酮的影响也是很大的，容易出现孕酮低的情况。所以如果你在备孕的话，就要养成规律的作息，每天早睡早起，保证充足的睡眠。

如果你也在备孕期有这3种习惯的话，就要注意抓紧时间调理了，不然出现孕酮低的情况是很难怀孕的。即使怀孕后也需要保胎，后期还会有影响。

备孕孕酮什么时候检查

备孕孕酮什么时候检查

其实测孕酮没有时间限制，在你打算怀孕后就可以去医院做孕前体检，然后会有一个性激素六项检查(里面有测孕酮的值)，检查就行。检查结果出来后正常就无需处理，不正常的话就遵医嘱治疗。

备孕孕酮低怎么办

备孕期间出现孕酮偏低，会造成黄体功能不足，反而更容易引起出血的几率发生，同时这个时候一定要补充孕酮，避免在怀孕以后孕酮的偏低，造成先兆流产甚至流产的几率发生。

可以口服人工周期的调理，例如补佳乐加黄体酮，形成雌激素和孕激素的周期，不但能够调理月经，也可以补充体内的孕酮。

也可以在月经的后半周期进行口服黄体酮，1天2次，一直口服10天左右停药，同样也是可以进行补充孕酮，在口服药物期间是可以进行备孕的，因为这些药物是不会对胎儿产生任何影响。

在进行治疗3个月之后要进行评估一下，看看激素水平有没有恢复正常，如果恢复正常，就不用再一直口服黄体酮。

孕酮低的影响

女性的孕酮属于黄体内的激素，这种激素有助于胎儿正常发育。如果缺乏孕酮素的话，胎儿发育会变得迟缓，胎儿发育异常是导致流产的主要原因。其次，孕酮对坐胎的正常也具有非常重要的影响。

少数孕妇认为保胎比坐月子更加重要，她们认为孕酮低可以进行食补调理。其实，食补很难解决孕酮低，也尚未发现哪些食物可以改善孕酮。所以，对孕妇来说做胎检时要排除是否存在孕酮低的问题。如果确实有就要选择正确的治疗方法。

孕酮正常时胎儿可以正常发育。如果，当孕酮不足，可以补充孕酮让胎儿正常发育。不过，女性孕酮低或听不到胎心的话，也没有必要保胎了。听不到胎心，仍旧保胎只会徒增孕妇痛苦。所以孕酮低要保胎还是放弃就要看孕酮值以及胎心了。黄体酮药物是解决孕酮低的一个重要方法了，正常情况，孕酮过低的女性都可以选择此药物，也可以打补充孕酮的针。具体吃多少药，打多少针要视患者自身情况而定。

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